Insatisfeito co tamaño do teu pene e seguro de que non hai límites para a perfección? A boa noticia é que non tes que deitarte nunha mesa cirúrxica para facer o teu pene máis impresionante. Debes saber como aumentar o teu pene na casa. Non pode contar cun aumento significativo, pero pode estar seguro de que haberá un efecto e sen dano.
Que tamaños de pene se consideran normais?
As estatísticas son interesantes: preto do 85% das mulleres están satisfeitas co tamaño do pene da súa parella e só o 55% dos homes están satisfeitos co tamaño do pene. O 45% restante sente o desexo de aumentar o tamaño do pene, e a maioría deles non se centran no grosor, que é importante para as relacións sexuais e dar pracer á parella, senón na lonxitude do pene.
Un pene normal é aquel cuxa lonxitude en estado erecto é de polo menos 8 cm. É importante ter en conta o tamaño durante unha erección, xa que nun "modo" tranquilo, incluso un órgano grande pode diminuír moito o seu tamaño; isto non debería converterse nun motivo para sentirse complexo.
Dato interesante: segundo numerosos estudos, a lonxitude media do pene nos homes é de 13 cm en estado erecto, aínda que os valores máis pequenos tamén son normais. O tamaño varía segundo a raza e a nacionalidade, determinado pola xenética.
Como medir correctamente a lonxitude e o diámetro do pene
Para calcular os parámetros do pene na casa, recoméndase non usar unha regra recta, como se fai habitualmente, senón un medidor de xastre. Isto é especialmente útil para homes cuxo órgano ten unha forma curva ou está curvado en calquera dirección. O comezo da cinta aplícase ao abdome e presiona con forza lixeira sobre a pel, o final fíxase na cabeza e despois mídese o órgano.
Medir o diámetro do tronco é algo máis sinxelo. Utilízase a mesma cinta de xastre que no exemplo anterior. Debe ser envolto ao redor do pene no punto máis ancho. Hai outra opinión de que as medicións deben tomarse na base do órgano erecto. Decídete por ti mesmo.
É posible aumentar con seguridade o pene na casa?
Antes de considerar formas de aumentar o pene na casa, paga a pena esbozar os posibles resultados. Teña en conta de inmediato que non será posible conseguir un gran aumento de 3-5 cm ou máis aínda que o queira; para conseguir tal efecto, precisa dunha cirurxía. Un aumento de 1-2 cm é bastante aceptable, pero terás que investir tempo e esforzo neste asunto.
Non todos os métodos de ampliación do pene na casa son igualmente seguros. Se os sprays, ungüentos e xeles son inofensivos para a saúde aínda que se usen de forma incorrecta, os máis mínimos erros ao usar extensores, pesos e bombas de baleiro poden levar a consecuencias en forma de lesións no pene, diminución da sensibilidade ou presión do fluxo sanguíneo.
A conclusión de todo isto é tratar a idea de alargar o pene sen ser demasiado fanático. Siga estrictamente as instrucións e pare inmediatamente se sente dor ou molestias nos seus xenitais.
Formas de agrandar o pene na casa
Hai decenas de métodos de alongamento do pene que podes usar na casa. É doado confundirse con tanta diversidade e os diferentes métodos difieren na súa eficacia. O que funciona ben para un home pode non funcionar para ti, e viceversa. É mellor probar diferentes métodos, observar a eficacia de cada un deles e eliminar os inadecuados.
Jelqing
O exercicio aseméllase ao muxido e realízase nun pene parcialmente erecto só con lubricante. A principal dificultade para os principiantes é que necesitan manter o pene nun estado no que é 50-75% duro. Esta é unha condición importante para manter un bo fluxo sanguíneo.
A técnica baséase no chamado "agarre OK", no que o polgar está conectado ao dedo índice, formando un anel. O jelqing correcto realízase do seguinte xeito:
- Forme un "OK Grip" na base do pene cunha lixeira presión.
- Levante suavemente o anel desde a raíz ata a cabeza, literalmente "muxindo" o tronco.
- Cando os dedos cheguen á cabeza, afrouxa o agarre e volva á base.
Cada movemento desde a raíz do pene ata a cabeza debe levar 2-3 segundos. Nunha aproximación cómpre facer 100 repeticións, o que levará uns cinco minutos. Como en todos os casos que se enumeran a continuación, é importante un enfoque sistemático: cómpre facer os exercicios con regularidade e non como resulta.
Bomba de baleiro
A bomba é un matraz de vidro cun tubo e un bulbo. Colócase un órgano dentro do matraz e despois bótase aire fóra del. Créase unha zona de baixa presión na que o sangue corre inmediatamente. Os corpos cavernosos aumentan de tamaño, elimínase o estancamento. Os vasos son literalmente "masaxes" e limpos, este é o beneficio da técnica.
As críticas sobre as bombas son positivas e mencionan que os exercicios non dan ningún efecto. Como mínimo, pode contar coa eliminación da conxestión dos vasos sanguíneos, e como máximo, o alongamento e engrosamento temporal do órgano, o que é útil antes do acto.
Suxeición
Técnica extrema que consiste en apretar a base do órgano xenital cunha ou varias pinzas. Debido ao alto risco de lesións, o método non se recomenda para principiantes.
A esencia da pinza é que detén case por completo a saída de sangue do pene; a entrada non se limita tanto. O sangue entrante crea presión alta, que expande os corpos cavernosos. Co exercicio sistemático, o efecto dura moito tempo.
Atención: a sujeción aumenta o grosor do órgano xenital en maior medida, e a súa lonxitude.
Técnica de Yulia
A técnica vascular de Yulia é unha alternativa á suxeición, dirixida a aumentar a circunferencia do pene. O trauma é alto, polo que tampouco é para principiantes. As clases de iniciación deben ser introducidas non antes de despois de 2-3 semanas de realizar regularmente exercicios máis sinxelos como o jelqing.
A técnica de Yulia úsase nun pene erecto dun 60-70%. O proceso ten o seguinte aspecto:
- Colle a base do órgano nun anel, pegándoa co dedo polgar e índice.
- Preme o anel con forza e agarda a que o eixe e a cabeza do pene se agranden debido ao fluxo sanguíneo.
- Move o agarre do dedo cara á cabeza o máis lonxe posible.
- Fai unha pausa de 20 a 30 segundos no medio do eixe, despois move o agarre cara á cabeza.
- Manteña o agarre ao redor da cabeza durante 10-15 segundos, despois afróxao e repita o exercicio.
Un enfoque leva aproximadamente un minuto e un adestramento inclúe ata cinco repeticións. Despois dun mes de exercicio regular, recoméndase aumentar a duración do exercicio a 2-3 minutos.
Cargas colgantes
A técnica céntrase en estirar o pene na casa para aumentar a súa lonxitude. A idea é sinxela: os pesos dunha determinada masa están unidos ao pene a través dun dispositivo especial e o seu peso aumenta gradualmente ao longo de varias semanas ou meses de exercicio regular.
Teña coidado - o estiramento ten un efecto negativo sobre a sensibilidade do pene. O proceso de tracción pode ser desagradable e, se o exercicio se realiza de forma incorrecta, existe o risco de lesións e deterioro do fluxo sanguíneo, o que levará a graves problemas de erección.
Métodos tradicionais
A eficacia dos métodos tradicionais é dubidosa entre moitos. Podes probalos: se se usan correctamente, definitivamente non haberá ningún dano. Non hai tantos métodos seguros:
- Sosa. Tomar unha solución acuosa de sosa internamente é claramente unha práctica inútil. O uso externo dunha pasta feita a base de refrixerante e auga, polo menos, dá un resultado visible en forma de xurro de sangue, que dura unhas dúas horas. Teña coidado, xa que o bicarbonato de sodio pode irritar os tecidos delicados e provocar unha erupción cutánea.
- Mel. Un remedio popular está feito a partir dunha mestura 2:1 de mel e bicarbonato de sodio. A pasta resultante aplícase ao pene, despois o órgano envólvese nunha bolsa durante 10 minutos, despois de que tempo se lava a composición. Non será posible alongar a súa dignidade deste xeito, pero algúns homes notan algunha mellora na potencia debido a unha descarga de sangue.
Métodos como picar o pene cunha abella viva, aplicar tintura de iodo na pel do pene ou bombear vaselina baixo a pel para aumentar o volume deben abandonarse inmediatamente. Son perigosos para a saúde dos homes, teñen beneficios dubidosos, pero están garantidos para causar danos.
Extensor
Un extensor é unha ferramenta para estirar o pene na casa e fóra da casa. Póñase e úsase durante todo o día. Dependendo do principio de funcionamento, os extensores son de dous tipos:
- mecánico: a cabeza está suxeita cunha correa ou un lazo;
- baleiro: as cabezas están fixadas cunha tapa de baleiro.
Os extensores de baleiro son máis seguros e cómodos de usar en comparación cos dispositivos mecánicos. O cambio no tamaño do pene en ambos os casos prodúcese debido a un aumento gradual da lonxitude das varas, co que aumenta o grao de estiramento do órgano. Canto máis tempo use o dispositivo durante o día, máis pronunciado será o efecto. Óptimo - polo menos 6 horas.
Tabletas
As cápsulas e tabletas para uso interno proporcionan unha gama bastante ampla de efectos, pero todos son temporais. Estes inclúen: mellora da erección, estimulación da circulación sanguínea, aumento da sensibilidade do pene, aumento da duración das relacións sexuais. Non podes esperar un aumento directo de tamaño, pero realmente hai beneficios de cápsulas e comprimidos de alta calidade.
Xeles, pomadas, cremas, sprays
Os produtos para uso externo dan un efecto similar aos comprimidos. A única diferenza é que cómpre aplicar cremas, sprays, ungüentos e xeles directamente no órgano xenital. Grazas a isto, o resultado conséguese case ao instante. Basicamente, isto estimula a circulación sanguínea, polo que o pene visualmente faise un pouco máis grande, a erección dura máis e as sensacións do sexo son máis brillantes.
Preguntas frecuentes
O aumento da virilidade interesa a moitos homes, e especialmente aos adolescentes, aínda que o tamaño real do pene sexa máis que satisfactorio. As persoas son diferentes, pero teñen principalmente as mesmas preguntas, e a continuación veremos as respostas ás máis populares.
Pregunta: como aumentar o seu pene rapidamente na casa?
Resposta: as formas máis rápidas de agrandar o pene na casa só proporcionan un efecto temporal. Para obter un resultado sostible, terás que participar sistemáticamente nos exercicios enumerados, mostrar non só paciencia, senón tamén unha autodisciplina adecuada.
Pregunta: como aumentar o teu pene en 5 minutos?
Resposta: é posible facer o teu pene máis grande en 5 minutos, aínda que sexa temporalmente. Unha bomba de baleiro dará este resultado: podes usalo inmediatamente antes da relación sexual para conseguir un maior pracer para a túa parella. Outros métodos non funcionan tan rápido.
Pregunta: como aumentar o teu pene nun día?
Resposta: nun asunto como a ampliación do pene, un día e 5 minutos non son moi diferentes; ambos os períodos de tempo son demasiado curtos para lograr un resultado sostible. Se precisa un efecto temporal, use unha bomba de baleiro, xeles tópicos, ungüentos ou cremas.
Pregunta: como aumentar o teu pene nunha semana?
Resposta: unha semana aínda é demasiado rápida para obter un efecto notable. Aquí aumenta a gama de métodos. Ademais dunha bomba de baleiro e remedios locais, paga a pena usar un extensor, pesas e, se tales ferramentas non están a man, jelqing ou estiramento.
Pregunta: canto podes aumentar o teu pene?
Resposta: o maior efecto conséguese mediante a ampliación cirúrxica do pene - algunhas clínicas prometen un aumento de ata 3-4 cm de lonxitude e ata 1 cm de diámetro. É imposible conseguir resultados semellantes na casa; coa debida dilixencia, serán aproximadamente un 50% inferiores ás indicadas anteriormente.
Pregunta: ¿É posible aumentar o pene mediante a masturbación?
Resposta: a masturbación regular non conduce á ampliación do pene na casa, polo que haberá que dedicar tempo adicional para acadar este obxectivo.
Pregunta: é posible agrandar o pene durante a adolescencia?
Resposta: Non se recomenda interferir co desenvolvemento natural do pene durante todo o período da puberdade e non se moleste se o pene é demasiado pequeno a esta idade - probablemente aínda non se produciu a "explosión" hormonal e paga a pena esperar ata a idade adulta.